În cea mai simplă definiție, spiritualitatea înseamnă să trăiești o viață cu semnificație și înțelegere. Universitatea Spirituală Brahma Kumaris oferă oportunitatea de a aprofunda principiile spirituale universale și de a învăța o serie de abilități printr-o varietate de programe educaționale.
Brahma Kumaris România propune o formă clară și simplă de meditație, pe care oricine o poate practica, fără restricție de rasă, naționalitate, cultură sau religie. Obiectivul său principal este de a oferi celui care o dorește, metode practice de dezvoltare personală prin descoperirea și punerea în valoare a calităților personale profunde.
ELEMENTE GENERALE ÎN PRACTICA YOGA
AMBASADA INDIEI, STR. GRIGORE ALEXANDRESCU NR. 86
ÎN FIECARE MIERCURI DE LA 16.00 - 17.30
Ce oferim?
Exercițiile fizice și Hatha Yoga integrează mișcări fizice ușoare cu reflecție spirituală, concentrându-se pe sănătatea holistică a corpului și a minții, incluzând
- Exerciții de întindere pentru a promova circulația și bucuria
- Exerciții pentru coloană vertebrală puternică:
- Mișcări concentrate concepute pentru postură și sănătatea corpului
- Posturi de Hatha Yoga ușoare, în picioare sau la sol pentru îmbunătățirea sănătății
- Exerciții de concentrare și dezvoltare a stabilității minții.
Aceste activități sunt de obicei concepute pentru flexibilitate sunt completate cu meditația Raja Yoga.
Oferit gratuit ca serviciu al comunității.
Înscrierea la telefon 0730 984264.
CLASĂ DE MEDITAȚIE RAJA YOGA
AMBASADA INDIEI, STR. GRIGORE ALEXANDRESCU NR. 86
ÎN FIECARE LUNI DE LA 16.30 - 17.30
Despre ce este vorba în clasă?
Vă oferim un cadru pentru o experiență care vă poate îmbunătăți viața. Explorand întrebarea "Cine sunt?", o conștiința spirituală profundă iese la suprafața și înlătură ceea ce era negativ în viața noastră.
Practica meditației Raja Yoga este un proces ghidat pas cu pas care ne ajută să
• ne focusăm pe puterea noastră interioară
• simțim propria noastră măreție
• apăsăm butonul de pauza în filmul vieții noastre și experimentăm o liniște interioară autentică
• accesam adevăruri universale despre suflet și Dumnezeu
• creăm timp și redevenim stăpânii vieții noastre.
Oferit gratuit ca serviciu al comunității.
Înscrierea pe link - https://tinyurl.com/BKClasaMeditatie
ZIUA INTERNAȚIONALĂ YOGA 21 IUNIE 2026
Ziua Internațională a Yoga este sărbătorită anual pe 21 iunie pentru a crește gradul de conștientizare la nivel global cu privire la beneficiile fizice, mentale și spirituale ale yoga.
LANSAREA PROGRAMULUI "FII BUN, FII YOGI" - DUMINICĂ 19 APRILIE ORELE 12.00
Pentru a dezvolta stiluri de viață mai sănătoase, conștientizare și armonie globală, vă încurajăm să participați într-un program de 2 luni de practica Raja Yoga, Hatha Yoga și alte tipuri de yoga cu profesori experimentați.
Lansarea programului are loc Duminică 19 Aprilie, la orele 12, la sediul din Strada Polonă, nr. 21, ap. 15, București. Vei face cunoștință cu profesori de yoga, o să reflectezi la ce dorești să obții pentru tine în aceste două luni, și vei fi într-un grup de oameni dinamici și deschiși la schimbare. Pentru a participa gratuit, sună la 0730 984264.
Poți afla mai multe pe Facebook Brahma Kumaris România
Email - bucharest@ro.brahmakumaris.org, Telefon - 0730 984264, WhatsApp - 0044 7502248979
Înscrie-te pe email sau la telefon pentru a primi informații si programul zilnic de meditații și practici. Totul este oferit gratuit pentru serviciul comunității. Dacă dorești să ajuți, contactează-ne!
EXPERIENȚA MEDITAȚIEI ÎN PERSOANĂ
Centrele de Meditație Brahma Kumaris oferă cursuri săptămânale de meditație și introducere în filozofia Raja Yoga.
București - Tel. +40 730984 264, Email - ioana.goga@globalretreatcentre.org
Cluj - Tel. +40 773710619, Email - teodorasuhan@yahoo.com